BENTO BOXES

La última moda desde Japón hasta New York es las ¡CAJAS BENTO! Unas fiambreras ultra-chic donde la idea es llevar una comida equilibrada, sana, fresca, y sobre todo bien presentada y divertida contigo al trabajo, al colegio, ¡a donde sea!

No hay nada más eco, sano y económico que llevar tu propia comida contigo. Evitas todo el empaquetamiento de la comida "para llevar", aprovechas de la comida que sobra de la noche anterior, puedes incluir fruta y verduras y ahorras bastante dinero. Pero no olvides...el truco de las bento: ¡la calve está en la presentación y la creatividad!

La nueva colección de MUJI tiene una buena selección de cajas bento, bolsas reutilizables de comida y botellas de bebidas para llevar todo lo delicioso al trabajo.

Sionara,
Balanced Rocks
fotos del NYTimes

Eto'o y zapatos para África

Dona los zapatos que ya no te valen y haz un niño de África sonreír.


Hasta el 30 de noviembre la Fundación de Samuel Eto'o, Shoe Aid for Africa y Kiwi están recogiendo viejos zapatos de niños y adultos para enviar a África.



AQUÍ puedes ver los puntos de recogida más cercanos.

Besos,
Balanced Rocks

r-ECO-lectamos SETAS

Está llegando la época de las setas y no hay nada más divertido que pasar un día al aire libre en busca de estos hongos.


La Sociedad Micológica de Madrid tiene un sin-fin de información, hacen excursiones y dan cursos de micología. También ofrecen el servicio voluntario y gratuito de la identificación de especies los martes de 19h-20:30h en el local de Madrid-Salud (Calle Emigrantes 20).

De ellos aprendí cómo se recolecta las setas de manera ¡ECO-SOSTENIBLE!

• Recolecta y come sólo las setas que conoces al 100%.
• Deja las setas jóvenes y viejas para fomentar la futura reproducción.
• Corta la seta por el pie con un cuchillo o navaja. Nunca hay que arrancarla del suelo.
• No arrastres o remuevas el suelo con la mano o una herramienta, impedirá la reproducción futura de más setas.
• Utiliza una cesta de mimbre para recolectarlas. Las deja respirar y las esporas pueden volver al suelo por las rejillas.
• Deja las setas tóxicas y venenosas donde están, también tienen su papel en el ecosistema.
• Recolecta sólo la cantidad que vas a consumir.
• Ningún método tradicional vale para identificar si una seta es comestible. El único método es conocerlas a través del estudio botánico.
• Disfruta del aire libre y de la naturaleza sin dejar ninguna huella.

Besos,
Balanced Rocks

Paseo por el clima, hot dog solidario.

¡Un paseo en bici por el clima...con un hot dog solidario para todos los participantes! Así se va generando ánimo para el COP15 este diciembre. Sólo hay que inscribirte aquí y estar en la Plaza de Oriente este domingo a las 11h listos para pedalear.



Gracias a la embajada danesa por organizarlo todo...nos vemos en Copenhague;-)

Besos,
Balanced Rocks

THE THE, Vintage en Madrid

La calidad del vintage en Madrid sube a un nivel mejor gracias a mi nueva tienda preferida de ropa reMODAficada: The The (Velarde,1)


La colección está compilada con un gusto y un ojo por la moda que no se ve en muchas tiendas vintage en Madrid, todo está de un estado impecable, sigue las tendencias de hoy, es de buena marca y calidad y a buen precio.

Hay un poco de todo para chicas y chicos, tienen una buena selección de chaquetas de cuero, Levis viejos, pajaritos, gafas y ¡LA MÚSICA! No sé qué música ponían....algo de la radio por Internet...¡pero era buenísima!

Besos,
Balanced Rocks

MADRID RECICLA CDs y DVDs

¡Por fin! Madrid recicla los CDs, los DVDs y las viejas cintas de vídeo en los puntos limpios.

Puedes traer tus viejos y rallados CDs, DVDs y cintas a los puntos limpios fijos o a los puntos limpios móviles y estar asegurado de que un gestor autorizado los vaya a reciclar. Pero hay una pega...las cantidades límites son 10 CDs/DVDs y 30 vídeos en los punto fijos y 10 CDs/DVDs y 10 vídeos en los punto móviles.

Y no olvides de siempre reutilizar antes de reciclar;-)

Besos,
Balanced Rocks

¿Nos vemos mañana a las 3:50?

...y no olvides llevar alguna prenda verde, nos van a sacar ¡una foto!


Seremos parte de los más que 4,600 acciones en los más de 170 países para decir que ¡SÍ! Queremos ser parte del cambio...el cambio hacia un futuro climático seguro.



Asi que nos vemos mañana, sábado al las 3:50 de la tarde en el Retiro al lado del estanque. AQUÍ hay toda la información si eres madrileño...y AQUÍ puedes ver toda la movida al nivel internacional.

Besos,
Balanced Rocks